Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
97,4 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
798 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 90,33g | Kolh.: 46,09g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Nupo Måltidsersättning. Lunch: Nupo Måltidsersättning. Middag: Nupo Måltidsersättning. Snacks/Annat: Nupo Måltidsersättning, Valio Protein Milkshake , Nupo Måltidsersättning. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nujävlarskajagner 's vikthistorik
|