Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
999 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 63,22g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe med Mjölk, Lidl Frysta Hallon, AXA Rågflingor, Arla Mjölk 3%. Lunch: Wasa Sport Knäckebröd, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Middag: Felix Potatisbullar, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Arla Keso Mini. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annika Franzen 's vikthistorik
|