Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1044 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 87,12g | Kolh.: 87,43g.
Frukost: Kokt Ägg, Wasa Celebrating, Arla Laktosfri Lättmjölk, AXA Fiberhavregrynsgröt, ICA Lingonsylt. Lunch: Enkel Fransk Toast, Garant Gouda Ost. Middag: Broccolisoppa. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|