Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
98,6 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
363 kcal
|
Fett: 7,40g | Prot: 47,54g | Kolh.: 21,00g.
Middag: Lönneberga Kyckling Grillad, ICA Medelhavsmix. Snacks/Annat: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaffesvett 's vikthistorik
|