Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1384 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 84,80g | Kolh.: 149,26g.
Frukost: Nick's Soft Toffee Bar, AXA Havregrynsgröt. Lunch: Clementin, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Kokt Ägg, Quorn Burgare. Middag: Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips, Lindahls Kvarg, Morötter. Snacks/Annat: Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|