Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
839 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 50,06g | Kolh.: 82,18g.
Frukost: Papryka pieczona, Humus, Dulano Stekt Kalkonbröst, Fazer Havrebröd. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Basmatiris (Kokt). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina-catt 's vikthistorik
|