Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
989 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 97,77g | Kolh.: 91,34g.
Frukost: Äggvita, Äggula. Lunch: Fläskfilé, Broccoli, Färsk Pasta (Kokt). Middag: Fläskfilé, Tortilla, Schalottenlök, Gurka (med Skal), Röd Paprika, ICA Romansallad. Snacks/Annat: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Valnötter, Eldorado Honung. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|