Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
878 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 91,25g | Kolh.: 79,74g.
Frukost: Äggvita, Äggula. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Fläskfilé. Middag: Uncle Bens Jasminris Kokt, Fläskfilé. Snacks/Annat: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Valnötter, Eldorado Honung. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|