Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1420 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 78,39g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: AXA Havregrynsgröt. Lunch: Banan, Quorn Burgare. Middag: Quorn Burgare. Snacks/Annat: Lakrits, McDonald's Apple Pie, Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips, Lindahls Kvarg, Pandy Caramel Sea Salt Bar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|