Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
43,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1682 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 95,28g | Kolh.: 203,92g.
Frukost: Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Rågflingor. Lunch: Kaffe, Felix Svensk Färskpotatis, Kelda Tomatsoppa, Quorn Bitar. Middag: Findus Green Cuisine Schnitzel, Gurka, ICA Jasminris, ICA Royal Gala. Snacks/Annat: ICA Hallon Frysta, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Flytande Honung, Honungsmeloner. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|