Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1226 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 83,63g | Kolh.: 69,85g.
Middag: Ground Beef (Cooked), Polarbröd Råg Kaka , Lammhults Sylta med Kalvkött, Bregott Mellan, Polarbröd Råg Kaka , Beef Stew. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|