Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 44,56g | Kolh.: 154,84g.
Frukost: AXA Havregrynsgröt, ICA Strösocker. Lunch: Findus Köttfärssoppa. Middag: Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips, ICA Pizzasallad, Tomater. Snacks/Annat: Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips, Nick's Cookie Dough Glass, Pandy Fizzy Bottles. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|