Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1761 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 34,69g | Kolh.: 202,33g.
Frukost: AXA Havregrynsgröt, ICA Strösocker. Lunch: Bonjour Kanelbulle, Arla Vispgrädde 40%, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, ICA Pannkakor . Middag: BOB Gelé Röda Vinbär, Lohmanders Bearnaisesås, Potatis Klyftor. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|