Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 82,09g | Kolh.: 95,13g.
Lunch: Scan Sylta, Arla Ost, Annas Pepparkakor, Ground Veal or Patty, Baked Beans , Granny Smith Apples. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|