|
Efter all god mat, snacks och alkohol förra helgen är det inte ett dugg konstigt att jag samlat överskottsvätska i kroppen 😳😂
|
61,5 kg
Tappat hittills: 80,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1844 kcal
|
Fett: 102,35g | Prot: 32,44g | Kolh.: 189,33g.
Frukost: Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak. Lunch: Lätta Lätta, Pärsons Grillad Kyckling, Skogaholm Frasrost. Snacks/Annat: Cloetta Björnar Klubbmix, Simple Life Chocolate Almonds, Marabou Pigall, Coop Hallonsoda Sockerfri, Estrella Dillchips , Vicks Honey Fresh. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|