Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
43,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1713 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 112,60g | Kolh.: 146,22g.
Frukost: AXA Musli Berries, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Kaffe, surdegsbröd. Lunch: Livsmedelsverket Ägg, Zeta Stora Vita Bönor, Santa Maria Kokosmjölk, Livsmedelsverket Morot, Fontana Extra Virgin Olivolja, Ingefära, Knorr Grönsaksbuljongtärning, surdegsbröd. Middag: Gurka, Livsmedelsverket Tomat, ICA Halloumi, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Annat: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Söt Kanelbulle. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|