Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
43,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1616 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 93,49g | Kolh.: 191,46g.
Frukost: Kokt Ägg, surdegsbröd, ICA Royal Gala, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Ägg, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Rågflingor, ICA Royal Gala. Middag: linsdahl, ICA Basmatiris, Pågen Levain Surdegsbröd . Snacks/Annat: surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|