Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1854 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 73,42g | Kolh.: 205,98g.
Frukost: Apple, Coop Fiberhavregryn, Oatly Havredryck. Lunch: Kavli Äkta Majonnäs, Arla Lätt & Lagom, Hatting Chia God Fiberrikt, Arla Laktosfri Lättmjölk. Middag: Kassler gratäng. Snacks/Annat: Lohilo Popcorn Caramel, Pringles Original, Satsuma, Arla Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|