Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
778 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 26,36g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: Coop Hallonsylt, Arla Keso Naturell 4%, French Toast with Butter . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|