Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 104,49g | Kolh.: 255,81g.
Frukost: Harraways Rolled Oats, Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt. Lunch: Protein Shake, Banana, Sliced Ham, Whole Wheat Bread (Commercial). Middag: Cream of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Dry Spinach Pasta. Snacks/Annat: Protein Bar, Sliced Ham, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Marshmallow, M&M's Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|