Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
571 kcal
|
Fett: 23,95g | Prot: 37,32g | Kolh.: 46,17g.
Lunch: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Felix Skaldjurssoppa. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atilla2021 's vikthistorik
|