Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1285 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 47,87g | Kolh.: 150,20g.
Frukost: Banana, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Marabou Mjölkchoklad , Favorit Mellan Mjölk, Orange, ICA Chévre, Wasa Knäckebröd. Lunch: Felix Potatismos, ICA Kycklingkorv. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|