Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
2818 kcal
|
Fett: 138,70g | Prot: 224,57g | Kolh.: 156,04g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Middag: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Пиканта Кабачковая Икра, Папа Может Колбаса Докторская, Батон, Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|