Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2015
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 57,62g | Kolh.: 237,34g.
Frukost: Bananas, Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Harraways Rolled Oats, Pak'n Save Hot Cross Buns. Lunch: Cheese Sandwich. Middag: Perfect Italiano Ricotta Original, Kumara, Egg (Whole), Perfect Italiano Ricotta Original, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Annat: Rose Wine, Pinot Noir Wine, Apple Cider, Cadbury Marshmallow Easter Egg, Cadbury Marshmallow Easter Egg, Cadbury Marshmallow Easter Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|