Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
390 kcal
|
Fett: 9,11g | Prot: 14,98g | Kolh.: 59,23g.
Frukost: Strösocker, AXA Havregrynsgröt. Lunch: Kokt Ägg, Rödbetor. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|