Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1458 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 43,16g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Korv- eller Hamburgebröd, Strösocker, AXA Havregrynsgröt. Lunch: Äpple, Kokt Ägg, Findus Köttfärssoppa. Middag: Knorr Gräddsås, Findus Köttfärssoppa. Snacks/Annat: Clementin, Socker, Marabou Mjölkchoklad , Göteborgs Brago. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|