Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
889 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 59,15g | Kolh.: 119,01g.
Frukost: Önos Lågkalori Hallonsylt, Garant Fiberhavregryn. Middag: Coop Fusilli, Guldfågeln Kycklingfilé. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad, Friggs Majskakor Popcorn. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaffesvett 's vikthistorik
|