Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
3184 kcal
|
Fett: 144,75g | Prot: 187,42g | Kolh.: 274,99g.
Frukost: Тимоша Халва Подсолнечная, Банан. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Middag: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|