|
Снова меньше 65. Капец, не могу я столько есть 😄
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
2120 kcal
|
Fett: 98,10g | Prot: 161,71g | Kolh.: 138,38g.
Frukost: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное. Lunch: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Ленивые Голубцы, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|