Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 81,38g | Kolh.: 159,42g.
Frukost: Flat White. Lunch: Macaroni Cheese. Middag: Sliced Ham, Halloumi Cheese, Vogel's Original Mixed Grain Toast. Snacks/Annat: Processed Cheese, Beef Sausage, Multigrain Bread, Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|