Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
44,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1253 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 76,41g | Kolh.: 130,63g.
Frukost: Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries, Livsmedelsverket Ägg, ICA Basic Frysta Hallon, Kaffe. Lunch: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Garant Grön Ärtbiff , Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli. Middag: Broccoli, ICA Basmatiris, Anamma Vegonuggets av Ärta. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|