Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1203 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 58,46g | Kolh.: 178,83g.
Frukost: Latte Kaffe, Banan. Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Nocco Hallon/Citron, Kuljanka Dumplings - Quark Soft Cheese & Potato. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emla Sweetheart 's vikthistorik
|