Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
2729 kcal
|
Fett: 104,15g | Prot: 71,20g | Kolh.: 367,81g.
Frukost: AXA Havregrynsgröt, Strösocker. Lunch: Green Giant Majs Saltfri, Makaroner, Findus Köttfärssoppa. Middag: Stuvade Makaroner. Snacks/Annat: Ostsmörgås, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|