Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1514 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 78,57g | Kolh.: 211,82g.
Frukost: Garant Mjölk 3%, AXA Havregryn . Lunch: Vegetabilisk Rapsolja, Gullök, Uncle Bens Långkornigt Ris, Anamma Vegofärs, Aubergine. Middag: Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Morötter, Gurka, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Morötter, Färskpotatis. Snacks/Annat: Garant Brännvinsost 31%, Banan, Göteborgs Smörgåsrån. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elak ostmacka 's vikthistorik
|