Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
463 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 65,64g | Kolh.: 21,45g.
Frukost: Wasa Celebrating, Ägg, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|