Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
44,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
1205 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 124,70g | Kolh.: 102,32g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, surdegsbröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, Clementin. Lunch: Veggi Sojastrips, ICA Basmatiris, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Arla köket Crème Fraiche 34%. Middag: Livsmedelsverket Vitkål, ICA Sallatsmix, lasange. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|