Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 81 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
1853 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 28,25g | Kolh.: 203,52g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Snacks/Annat: Cloetta Björnar Klubbmix, Roshen Wafers Sandwich Thins Coco, Marabou Bubblig Mjölkchoklad, Sprite Sprite Zero, Estrella Karamelliserad Rödlök , Vicks Honey Fresh. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|