Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
43,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
1610 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 88,53g | Kolh.: 174,23g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Musli Berries, Te (Bryggt), Kaffe. Lunch: Gurka, ICA Sallatsmix, Anamma Vegonuggets av Ärta. Middag: Pepsi Pepsi Max, ICA Baguetter, Västerbotten Ost, Pizza Margherita. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|