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Bon... au moins je ne perds plus de poids mais la maintenant il faut que lentement la pente remonte pour que je revienne au moins a mon poids de sortie...
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49,5 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 november 2023:
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1431 kcal
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Fett: 45,79g | Prot: 67,18g | Kolh.: 176,95g.
Frukost: Crownfield Barre Céréales Pomme, Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf Cuit, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Pain Multicéréales Foncé. Lunch: Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Cordon Bleu, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Polenta Cuite ou Bouillie. Middag: Auchan Julienne de Légumes, Crownfield Muesli Croustillant Fruits Rouges, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Sojade So Soja Nature, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Soupe, Lustucru Pipe Rigate. Snacks/Annat: Mentos Fruit, Fromage Queso Anejo. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Plutôt positif, plein de courage pour le chemin qu'il te reste 💪🏻💪🏻
21 nov 23 av medlem: Choue83
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Ca Va faire presque 2 semaines que mon poids ne bouge pas alors qu'il est sensé monter... :/
21 nov 23 av medlem: Anything4ourMoony
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Comme tu l'as dit, tu ne perds pas... c'est déjà ça! Puis vaut mieux peut-être y aller doucement 😇
21 nov 23 av medlem: Choue83
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Anything4ourMoony 's vikthistorik
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