Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1558 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 86,49g | Kolh.: 172,00g.
Frukost: Skogaholm Pepparkaksdeg. Lunch: Skogaholm Pepparkaksdeg. Middag: Felix Tomatketchup, ICA Olivolja Extra Virgin, Danpo Kycklingfilé, ICA Spirali, Finn Crisp Original, Arla Familjefavoriter Edamer , ICA Rökt Kalkon. Snacks/Annat: ICA A-Fil. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|