Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1657 kcal
|
Fett: 137,90g | Prot: 77,44g | Kolh.: 26,66g.
Frukost: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin, Heavy Cream, Almond milk, breeze, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Pecan Nuts, Egg. Middag: Sweet Red Peppers, Ground Pork. Snacks/Annat: Old Dutch Pork Rinds, Pecan Nuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|