Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1079 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 25,45g | Kolh.: 197,59g.
Lunch: Hälsans Kök Sesam Nuggets, Couscous (Kokt), McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal), Felix BBQ Sweet & Smokey. Middag: BOB Frukost Marmelad, Becel Lätt Omega 3, Kelda Skogssvampsoppa, Champinjoner, Rostat Vitt Bröd. Snacks/Annat: Dadlar, Puffad Riskaka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|