Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2023:
|
1654 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 91,08g | Kolh.: 147,01g.
Frukost: AXA Fiberberikade Havregryn, Kokt Ägg, Wasa Surdegsknäcke, Kung Markatta Kokossocker, Linfrön, Kesella Kvarg, Svennes Kaviar. Lunch: Abba Fiskbullar Hummersås. Middag: Apetit Broccoli Wings, Couscous (Kokt), Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Annat: Pandy Fluffy Clouds, Pandy Strawberry/Liquorice, Olw Popcorn Original. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skiekissed 's vikthistorik
|