|
Jag ser resultaten i spegeln. Även den lilla skillnaden gör nått med självförtroendet 🤗🥰
|
80 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
2315 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 69,49g | Kolh.: 406,22g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Arla Herrgårdsost 28%, Garant Basturökt Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat , Garant Rostbröd. Lunch: Kaffe med Mjölk, Kuljanka Vegetable Salad. Middag: Pizza Marinara. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emla Sweetheart 's vikthistorik
|