|
Får försöka öka kalorimängden igen, börjar bli för smal. Märks dessutom för jag har fått flera kraftiga blodtrycksfall senaste tiden 😳
Önskar alla en fin helg och en underbar första advent 🕯️
|
59,6 kg
Tappat hittills: 82,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1841 kcal
|
Fett: 97,00g | Prot: 26,13g | Kolh.: 212,02g.
Frukost: Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak. Lunch: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Snacks/Annat: Cloetta Björnar Klubbmix, Marabou Japp, Marabou Skotte, Pepsi Pepsi Max, Estrella Grill Chips, Vicks Honey Fresh. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ta hand om dig 💖... Glad 1a advent tillbaka till dig 🤗
01 dec 23 av medlem: Emla Sweetheart
|
Emla Sweetheart: Tack för omtanken 🤗
01 dec 23 av medlem: Terese3000
|
Tänk på att dricka ordentligt. För litet vätskeintag kan ge blodtrycksfall 🤗
03 dec 23 av medlem: Padingen
|
Padingen: Tack för rådet 🤗 Önskar att det hade berott på det i mitt fall men tyvärr inte.
Dels dricker jag redan upp emot 2 liter vätska per dag och dels så lider jag av lågt blodtryck, som tyvärr blir ännu lägre när jag ofrivilligt gått ner i vikt 🙄
03 dec 23 av medlem: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|