Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1921 kcal
|
Fett: 128,39g | Prot: 148,77g | Kolh.: 57,25g.
Middag: NuPasta Konjac Spaghetti, Meat Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Old Dutch Pork Rinds, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Peanuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Vital Proteins Beef Gelatin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|