Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1027 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 67,72g | Kolh.: 115,43g.
Frukost: Варенье, Белая Мука, Яйцо, Мандарин, Mlekpol Twarog. Lunch: Марципан, Кофе, Zeina's Meze Mix, Santa Maria Tortilla Original. Middag: Рыбный Суп. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyanebraska 's vikthistorik
|