Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2023:
|
525 kcal
|
Fett: 12,20g | Prot: 19,70g | Kolh.: 78,20g.
Lunch: AXA Havregryn , Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Vaniljsocker. Middag: Lätta Smör, Falu Råg Rut, AXA Havregryn, ICA Vaniljsocker, Arla Laktosfri Mellanmjölk. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cecilia E 's vikthistorik
|