Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1917 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 91,18g | Kolh.: 229,08g.
Frukost: ICA Herrgårdsost 28%, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Arla Lättmjölk, Kaffe, Tomater, Wasa Husman. Middag: Arla Herrgårdsost 28%, Gurka, Wasa Husman, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Crème Bonjour Grekisk Vitlök. Snacks/Annat: Morötter, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Yoggi Mini Vanilj, Äpple, Klementiner, Fisherman`s Friend Halstablett, Olw Popcorn med Smörsmak, Banan, Äpple, Klementiner. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasia_1981 's vikthistorik
|