Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
42,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
1566 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 104,18g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Vanilj, Clementin, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, surdegsbröd. Lunch: surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Broccoli, Zeta Ekologiska Blandade Bönor . Middag: shepherds pie, Broccoli. Snacks/Annat: Lindt Dark Chocolate 85%, Apotekarnes Julmust Sockerfri. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|